自原始的Swim Smooth网站发布和原始的DVD Boxset发布以来，本周已经过去了10年！
我们在本周致力于博客，让我们回味起初的怀旧之情，并让您深入了解我们如何成长为公认的世界领先的游泳和铁人三项教练公司。但是，正如您将在接下来的几周和几个月中看到的那样，旅程才刚刚开始！
我们的创始人Paul Newsome讲述了这个故事：
-Edit.jpg) |
| 保罗（左）即使在6岁时也是the角之王。 |
当B队教练埃里克·埃尔伯恩（Eric Elbourne）告诉我，当我还是年轻的游泳运动员在赫尔奥林匹克俱乐部（Hull Olympic Club）时，我一直对视频分析和中风校正感兴趣。’我真的很高兴见到我“Steam Boat Willy”视频中风。可悲的是，机会从未来临，但播下了种子，使我得以参加巴斯大学体育学院&锻炼科学课程，进行生物力学研究并指导我的学习选择。
在2001年毕业后（以及“Blind Date”)...
 |
| 第三名，来自约克郡的保罗！ |
...我收拾行装，把对专业铁人三项的追求抛在了身后，前往澳大利亚的金色沙滩。
在珀斯，我开始了我的教练生涯，负责西澳大利亚州的教练计划 ’最大的铁人三项俱乐部，铁人三项体育馆。我开始将自己从大学中学到的知识应用到现实世界中的教练中，与各种能力和游泳经验的运动员一起工作。游泳教练，尤其是视频分析，真正使我成为一名教练。
I stayed working with the club for 3 years 和 gained massive insight into the need for an individual approach to a swimmer's development, which in hindsight became the foundations of what we now know as our 游泳类型 system.
2004年3月，我的父母从英国访问，我能生动地回忆起他们兴奋地告诉他们的一个计划，即我必须制作一张DVD来展示我在珀斯正在开发的一些演练和技术，其首要目标是能够教育班上的游泳者如何以及为什么进行某些操练以帮助改善其击球技巧。
我也很高兴能够利用我在克里斯·琼斯（Chris Jones）的世界级铁人三项表演计划上作为英国运动员所学到的训练基础，以及如何通过早期学费最有效地适应自由泳中风来自Robin Brew。
妈妈（今天仍然是我们团队中最受欢迎的成员，又名“平滑妈妈”）和史蒂夫借给我资金来启动这个项目，我们开始了一个为期六个月的项目，拍摄我想报道的所有信息。
I toyed with different names for the DVD / 总线iness, 'Swim Clean' , 'Swim Fresh' 和 'Swim Smooth', before finally settling on the latter of course! The 'clean' element got a look-in though with the tag-line 'Clean-up Your Stroke', basing the original logo 和 packaging off a laundry detergent box! :
整个项目的预算很低（包括网站的原始三个版本），但是从小事到大事都有发展，而DVD Boxset仍然是我们最畅销的产品之一。有时，您只需要开始一个主意，而不必等到感觉所有的卫星和行星都完全对齐后才开始-拖延是许多好主意的杀手。
该网站和DVD Boxset于2004年12月21日在奥林匹克运动会金牌得主比尔·柯比·奥姆（Bill Kirby OAM）的眼中，在珀斯著名的挑战体育场（Challenge Stadium）吸引了热切的观众。我们与一家名为Wetronome的电子产品制造商（您可能还记得它的产品！）合作，将其与我们合作了很多年。
2005年，我的澳大利亚签证到期，并且决定尝试将Swim Smooth推向世界，但事实并非如此。’从一开始就一帆风顺！如今，我们的诊所系列在15分钟内就销售一空，但与之形成鲜明对比的是，我们在英国伦敦伊灵的第一家诊所仅吸引了两名游泳者！
我和我的女友（现为妻子）米歇尔（Michelle）参加了我们心爱的Swim Smooth比赛，参加了英国和欧洲各地的比赛和活动“bus”亲切地命名为Sid。我们甚至跟随环法自行车赛，希望能在法国电视台有所报道。不幸的是，这没有发生-c’est la vie!
在2005年，我们在爱尔兰成功举办了一系列诊所，令人欣慰的是，这激起了未来发展的热情。
在英国呆了六个月之后的2006年&欧洲，我们决定在加拿大尝试运气，但正如您’从下图可以看到，这甚至不如英国成功。
.jpg) |
| 当然，那是在游泳运动员到达之前。 |
现在回首2006年是基础性的一年，因为我在很多游泳和铁人三项论坛上投入了大量时间帮助游泳者更好地了解游泳并提高了在水中的使用效率。我曾为人们的游泳祸害担任过痛苦的阿姨，并且喜欢尝试简化那些原本被认为是一项极富技术挑战性的运动的挑战。
2007年，我和米歇尔决定下撤，以期在西澳大利亚克莱蒙特建立一个游泳和铁人三项队。再次证明这最初是艰苦的工作，但是我开始了漫长的过程，开发了复杂的1-2-1视频分析和中风校正服务，以帮助各种能力的游泳者
“发现，理解和应用”， 提高它们在水中的效率和速度。
然后通过聊天论坛进行了一次非常幸运的网络会议
www.tritalk.co.uk 与居民自行车/跑步专家Adam Young（aka“YoungGun”），因为我们聊起了我们对摄影的共同兴趣。这引发了有关来到珀斯并更多地了解我们的工作的讨论，正如他们所说，其余的就是历史！我们马上就完成了，因为我觉得我需要一些大计划来协助Swim Smooth，请Adam与我合作。毋庸置疑，这已被证明是Swim Smooth中最大的决定’s 10 year history!
在2008年初，我提出了亚当的个性化行程校正系统的构想，我想称之为“Swim Types”. I’d注意到人们根据身高，身材，性别，游泳经历甚至性格特点游泳的趋势。那不是’很快就接受了这个想法，因此我们将这个想法停放了几年，同时继续在珀斯进行开发和完善。有时候你可以’赶紧提出一个好主意，最后证明在此项目的开发上花费的时间是值得的。
但是，我们确实在埃塞克斯一个古朴的村庄的一个后院游泳池里制作了第二张DVD，《从头开始学习2》，后来成为了英国铁人三项赛的基础’s “Teach To Swim” coaching module.
撰写当天的9个月任务的工作也开始了
www.swimsmooth.com 网站-这项任务在当时似乎是曲折而永无止境的，但如今已成为世界上最受欢迎的游泳教练网站，拥有超过1500万终身访客。实际上，如果您正在阅读此博客，则可能因为该网站而听说了我们。
2009年，随着新近改版的网站的发布，亚当（Adam）挥之不去地创造了一个动画游泳者，以从水上和水下的多个角度展示有效的自由泳泳姿。最初的计划是让它不再只是荣耀的简笔画，但您知道它的发展过程：我知道一个男人，一个女孩，一个表兄，正在约会一个动画师，在我们之前知道我们有一个很酷的家伙Smooth先生，我们免费将它免费赠送给了www.feelforthewater.com博客的每个新订阅者。
He’被证明是我们第二好的决定’在过去十年中取得了成就！ （特别要感谢非常有才华的Jon Allen和Noel Hinton在此项目上的工作）。
2009年，我还完成了我的第一个频道游泳，即20公里的Rottnest频道游泳，并从中学到了关于马拉松游泳这个新世界的很多知识。如果您想参加一场真正的游泳挑战赛，那您将无法比珀斯的这场令人难以置信的比赛更好。
在2010年，英国铁人三项的管理机构英国铁人三项与我们取得了联系，以帮助他们为1、2和3级教练重写他们的游泳课程。这种关系对我们非常重要，我们仍然感到受宠若惊BT选择我们担任这一重要角色-谢谢大家。
当然，这种关系为显着认可我们在英国的教练铺平了道路。事实上，如果你’自己在英国，很有可能您当地的铁人三项俱乐部教练已经接受了我们方法的直接指导，并与您分享，也许甚至没有您意识到。
After 2 years of development we also published our finished 游泳类型 coaching system 和 launched it to the 12 coaches on our inaugural 3-day 畅游 Coach Education Course. We now run this intensive course all over the world with 210 selected coaches having completed it.
正如您所知，事情确实在加速发展，2011年是非常丰硕的一年。首先，我实现了我的童年梦想，那就是在恶劣的条件下畅游英吉利海峡，事实上，CSA如此糟糕，使他们成为整个赛季中最糟糕的一次！ （放上15公斤必要的绝缘材料也很有趣。）
其次，我们完成了第一波认证游泳平滑教练的训练，我们为此感到非常自豪（如果您受到一个教练的指导，您会知道为什么）：
我们还与可能是世界上最热情的潜水衣设计师和世界顶级游泳运动科学家建立了新的合作伙伴关系，以创造世界上最快的潜水衣为使命。
迪恩·杰克逊（Dean Jackson）和休布·图森（Huub Toussaint）教授提出了雄心勃勃的想法，使潜水服世界崭露头角，并根据我们的专业知识，根据不同的游泳者的浮力和柔韧性以及他们的个人泳姿技巧，他们如何要求不同的潜水服。利用我们的综合知识，我们着手创建被广泛视为世界的事物’最具创新性的潜水衣阵容，现在其他许多人都试图赶上这些想法。
我们还发行了最畅销的DVD，Catch Masterclass，我绝对有幸能够拍摄到我一直以来最喜欢的游泳者，伦敦游泳俱乐部的Rebecca Adlington小姐，由Swim Smooth Coach朱利安·纳吉（Julian Nagi）提供。
 |
| 休布教授可能是世界上最大的头脑吗？ |
2011年，发行商Wiley与我们联系&儿子写了一本关于游泳的书，以帮助像您这样的游泳者提高他们在水中的效率。书是很个人的东西，因此，这是迄今为止我最喜欢的项目。当我们在2012年发行它时，它在发行的第一天就卖出了2,000多本，并且至今仍是畅销书。
在泳池甲板教练之外，目前我们核心团队只有三个人-我自己，Adam和Linda（Mother Smooth），但在2012年，我们以充满活力和雄心勃勃的游泳教练Annie的身份扩展到四个人奥伯林·哈里斯（Oberlin-Harris）。 Annie的主要角色一直是领导一个绝密项目，我们将在下周进行揭晓……我们迫不及待地想与您分享。
就我个人而言，2013年是一场非常非常漫长的游泳-世界’最长的一次精确的马拉松游泳比赛-28.5英里（46公里）环游纽约曼哈顿市。长期被誉为最“scenic”在所有的马拉松游泳比赛中，该课程将带您穿越险恶的地狱，顺着潮流顺流而上’沿哈林河（Harlem River）上的s Gate，然后向哈德逊河（Hudson River）延伸20公里。以每100m 60秒以下的平均速度完成整个游泳大约需要7个多小时！疯狂的快速和超级令人振奋。
经过9年的敲诈勒索后，我发现最好把钱放在我的嘴巴上，走路和散步，以及简单地讲话。结果？在国际邀请赛中获得第一名-我无法’比以前更快乐。那不是’赢得胜利是我最大的荣幸，但是如果您坚持自己的目标，就必须每天坚持不懈地坚持不懈地练习，几乎可以做到。
我们借此机会在A的美国各地进行了一次公路旅行，最后参观了加利福尼亚创新的游泳公司Finis Inc，并在英国以外的地方开设了首个为期3天的教练培训课程，由CEO John主持Mix和他出色的团队。
 |
| 至此，我们已经掌握了俗气的大拇指！ |
2014年，我们一直在努力工作
与世界铁人三项理事会国际铁人三项联盟建立伙伴关系，很快就会看到Swim Smooth’的方法已在119个国家/地区实施’各自的理事机构。我们希望您和我们一样对游泳教练的未来感到兴奋！
无论世界各地发生什么事，Swim Smooth的核心和灵魂都是我们在珀斯的核心团队，我们在那里建立了我们教练系统的真正基础。我们希望有一天您能在这里拜访我们，并加入一段有趣的时光：
当然，现在真正的挑战是让您与我们的工作更紧密地联系在一起，为您提供一个平台，使您能够接受我们450名幸运小分队在珀斯所做的所有出色教练。我们如何做到这一点…? Erm, sorry, I’我的字数超过了我！！’我只需要等下周…这是一些计划的一个秘密阶段-您能猜到它是什么吗？
最后，我只想说声谢谢，感谢您关注我们在Swim Smooth所做的一切。得到您的支持来传播有关更好的游泳教练的消息，甚至使您的电子邮件，推文和帖子更好地告诉我们您的相处方式及其对游泳的影响，这真是太好了。
这是未来十年！
保罗·纽索
我还要特别感谢整个畅泳教练团队所做的出色工作，很荣幸与大家一起工作：亚当，琳达，安妮，米歇尔，辛迪，马丁，莎莉，加比，菲奥娜，艾玛，艾伦，史黛西，朱利安，史蒂夫，布拉德，摩根，多米尼克，凯斯，桑迪，西纳德，加文，兰斯和玛丽。
-Edit.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
