午餐时间快速游泳怎么办

尽管我们所有人都喜欢无限的训练时间,但事实是,您可能只需要在忙碌的生活中尽可能快地挤进去。

Covid使得情况变得更加严峻,因为现在有许多泳池严格限制了您在水中分配的时隙,时间可能短至30分钟。

考虑到这一点,Swim Smooth在Swim Smooth Guru中创建了6个超级简单的会话,旨在在尽可能短的时间内获得最大的效果。每个都长约2000m,可以用最少的钻头和设备直接将其切割下来。

在此处的专家那里检查(需要订阅):

www.swimsmooth.guru/sequence/cOP/quick-n-easy-lunchtime-swims/


让我们进去-不乱

当然,快速游泳不会像撕裂的Red Mist套装那样改变您的健身状况,但是,如果是在快速锻炼和午餐时间坐在电脑前之间进行选择,那肯定是更好的选择!

与您可能一直在游泳的一些更详细的健身和技术课程相比,我们有一种感觉,您会喜欢这些套装的简单性。

请享用!

畅游

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