上个星期， 畅游曼彻斯特 教练露西·劳埃德·罗奇（Lucy Lloyd-Roach）和她的团队打破了世界纪录，成为有史以来第一支全英式英吉利海峡混合泳接力队。露西（Lucy），梅尔（Mel），克莱尔（Claire）和莎拉（Sarah）在8月31日晚上11点从多佛（Dover）出发，并在12小时17分钟内完成了频道游泳，这是令人难以置信的努力。团队中的每个成员完成60分钟的仰泳，蛙泳，蝶泳或自由泳的动作，在船上进行了3个小时的“休息”，然后又回到水中重新进行所有动作。
当我们听到这个非凡的成就时，我们迫不及待地想要赶上露西。在Swim Smooth播客的第25集中，我们从这个令人敬畏的四人组中听到了关于他们的训练，频道穿越和如何面对如此令人难以置信的挑战的恢复：
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克莱尔，梅尔，露西和莎拉-世界上第一个全女性混合泳频道接力队 |
在此处收听Apple播客： podcasts.apple.com/gb/podcast/swim-smooth/id1441577778
或o这里的平台： anchor.fm/swimsmooth
我们希望您像我们一样喜欢听他们的旅程！
畅游！
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