教练:我们的马略卡岛3天教练Ed课程申请表3月10日关闭
www.swimsmooth.com/improve/coach-education/swim-smooth-three-day-coach-education-course课程
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我会做任何改善我游泳的事情(但是我不会那样做)

通常,我们会与游泳者进行交谈,并且让我们想起了这个有趣的歌曲标题。
也许是您在跟我们说话。您会告诉我们,您对游泳真的感到沮丧,您尝试了所有事情,而且似乎没有更快的速度……您应该如何变得更好,游泳是如此不公平。
然后你说那些不朽的话: “只要告诉我该怎么做,我会做任何事情来改善我的游泳!”。 我们在里面静静地叹了一口气,因为我们知道那可能不是真的。
我们可能会要求您做的事情,但您可能不会做
在评估了您的个人中风并查看了最近的培训之后,我们可能会要求您执行以下一项或多项操作。我们知道的事情最终将对您的速度产生重大影响:
-定期向“不好”的一面呼吸-即双向呼吸。
-放弃拉力浮标。
-吞下你的自尊心,沿着小路走,带领队伍。
-上一条小路并挂在那里。
-有一些纪律,并在会议中适当地调整自己的步调。
-持续每周游泳3-4次,共3个月(并保存记录以证明这一点)。
-每周游泳一次4-5公里的红色雾气。 (如果您认为这是一个荒谬的主张,请记住,这只是60-90分钟的游泳时间。您能骑自行车60-90分钟吗?)
-放弃拉力浮标。
-吞下你的自尊心,沿着小路走,带领队伍。
-上一条小路并挂在那里。
-有一些纪律,并在会议中适当地调整自己的步调。
-持续每周游泳3-4次,共3个月(并保存记录以证明这一点)。
-每周游泳一次4-5公里的红色雾气。 (如果您认为这是一个荒谬的主张,请记住,这只是60-90分钟的游泳时间。您能骑自行车60-90分钟吗?)
您不做这些事情,是因为它们要求您在轻度身体或情绪上不适的地方待一会儿,这使您认为必须有一种更简单的方法。 CSS 4是1:15 / 100m的第4车道的那个家伙知道一些你不知道的秘密。必须有一些您还没有解决的技巧。
如果愿意,请继续寻找该东西(您会感到沮丧并需要很长时间)。或者,下一次您的教练建议您在身体或情感上感到有些不适,但出于充分的理由,请接受它。
畅游!