我们刚刚从加利福尼亚的一次大旅行回到珀斯，在阳光明媚的圣地亚哥举办了为期3天的教练教育课程。我们一直在美国被问到的一个问题是： 游泳流畅与大师级游泳有什么区别?
这是该课程的20名教练之一，反映出他们所在位置需要游泳平滑设置：
正如布列塔尼（Brittany）指出的那样，与大多数游泳程序不同，“游泳流畅”（Swim Smooth）完全专注于距离自由泳，适合进行公开水域游泳和铁人三项。相比之下，大师赛则涵盖了所有四个中风，重点是冲刺比赛。
世界上大多数国家/地区都有硕士游泳，而这些程序对于在游泳池中四杆竞速的高级游泳运动员都起到了很好的作用。较长时间的比赛和铁人三项/公开水域游泳所需的准备工作需要稍有不同的重点：
大师级课程开发了所有四个竞赛项目，而“畅泳”项目几乎完全专注于远距离自由泳。许多游泳者的训练时间有限（通常每周游泳2-3次），因此，您需要在自由泳上具有最大的“特殊性”才能获得最佳表现。
畅游也将重点放在发展这项运动相对较新的游泳者上。可以公平地说，我们的大多数游泳者和铁人三项运动员没有游泳背景，而我们的方法可以做到这一点。通过这种方式，我们专注于技术工作，可以考虑您的特定需求。
在Swim Smooth，我们还专注于训练方法，以在750m及更长的距离内提供最佳性能。我们计划的核心是为750至3800m的游泳做准备，通过专门的课程为您开展更长的赛事，例如5和10km的开放水域游泳。这实际上意味着什么？恢复时间较长时，对冲刺的关注较少，而恢复距离较短时，对较长距离的持续速度的关注则更多。对于短跑运动员而言，这将远非理想之选，但作为远距离游泳者或铁人三项运动员可以为您带来突破性的表演。
我们专注于开放水域游泳，这意味着我们的目标是发展在与其他游泳者非常近的游泳时表现出色的泳道。通常，这意味着更多地关注中风节律，而较少强调推进力。您仍将在泳池中高水准的表演，但在开阔的水域中，您将表现出众。
开放水域的重点还意味着从练习池的起跑和转弯过渡到发展关键的开放水域技能，例如起草，瞄准，直泳和大规模起跑。掌握这些技能后，在露天游泳中值得花费几分钟。
在Swim Smooth，我们是大师游泳的忠实拥护者-实际上，我们的许多教练（例如Lance Ogren，Linda Bostic和Mike Jotautus-他们都是出色的大师级游泳者）都运行着很棒的大师课程，但也意识到了需要Swim Smooth提供的功能，并为这些类型的游泳者并行运行Swim Smooth小组。
如果您正在接受公开水域游泳或铁人三项的训练，那么从“游泳平滑小队”中您将获得大量收益，正如布列塔尼在上文中指出的那样，您会喜欢我们培养的友情-训练更长的比赛可能是具有挑战性的，但我们保证会变得有趣而有意义！
找到您最近的游泳平稳小队
如您所知，我们非常热衷于为尽可能多的远距离游泳者提供完美的团体训练环境。有兴趣加入我们的一支队伍吗？在这里找到最近的：
我们迫不及待地欢迎您的光临！
参加运动
我们实施了一项广泛的持续计划，以Swim Smooth独特的游泳方法来寻找和培训全球最热情的教练。如果您是一名教练并且有兴趣加入我们的运动，那么您可以在这里找到更多有关成为游泳平滑教练的信息：
这一重要旅程的第一步是加入我们的教练网络：
不要拖延-记住拖延是梦想的杀手-刚开始！
畅游！
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| 像我们大多数美国教练一样， 畅游 约翰·奇普蓬内里教练 也是美国大师资格 |
这是该课程的20名教练之一，反映出他们所在位置需要游泳平滑设置：
我认为该地区和周边地区有很多人正在寻求铁人三项/开放水域游泳技术和训练方面的帮助。没有很多系统的方法可用，因此很多时候这些运动员独自一人或从教练到教练去寻找答案，这进一步使他们感到困惑。清晰，先进的技术和培训理念，以及积极，有趣的环境是完美的解决方案！对于许多沮丧和困惑的游泳者/铁人三项运动员而言，“畅泳计划”将为您带来新鲜空气！！
正如布列塔尼（Brittany）指出的那样，与大多数游泳程序不同，“游泳流畅”（Swim Smooth）完全专注于距离自由泳，适合进行公开水域游泳和铁人三项。相比之下，大师赛则涵盖了所有四个中风，重点是冲刺比赛。
世界上大多数国家/地区都有硕士游泳，而这些程序对于在游泳池中四杆竞速的高级游泳运动员都起到了很好的作用。较长时间的比赛和铁人三项/公开水域游泳所需的准备工作需要稍有不同的重点：
那就是Swim Smooth的用处，它是一个完整的教练系统，从下至上设计，适用于自由泳自由泳者以及在公开水域和铁人三项赛中竞赛的人。
大师级课程开发了所有四个竞赛项目，而“畅泳”项目几乎完全专注于远距离自由泳。许多游泳者的训练时间有限（通常每周游泳2-3次），因此，您需要在自由泳上具有最大的“特殊性”才能获得最佳表现。
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| 菲奥娜·福特（Fiona Ford）-里士满，伦敦 |
畅游也将重点放在发展这项运动相对较新的游泳者上。可以公平地说，我们的大多数游泳者和铁人三项运动员没有游泳背景，而我们的方法可以做到这一点。通过这种方式，我们专注于技术工作，可以考虑您的特定需求。
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| Bart Rolet-蒙特利尔畅游 |
在Swim Smooth，我们还专注于训练方法，以在750m及更长的距离内提供最佳性能。我们计划的核心是为750至3800m的游泳做准备，通过专门的课程为您开展更长的赛事，例如5和10km的开放水域游泳。这实际上意味着什么？恢复时间较长时，对冲刺的关注较少，而恢复距离较短时，对较长距离的持续速度的关注则更多。对于短跑运动员而言，这将远非理想之选，但作为远距离游泳者或铁人三项运动员可以为您带来突破性的表演。
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| 吴嘉欣&Annemarie Munk-畅游香港 |
我们专注于开放水域游泳，这意味着我们的目标是发展在与其他游泳者非常近的游泳时表现出色的泳道。通常，这意味着更多地关注中风节律，而较少强调推进力。您仍将在泳池中高水准的表演，但在开阔的水域中，您将表现出众。
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| Rob Kwaaitaal-畅游荷兰 |
开放水域的重点还意味着从练习池的起跑和转弯过渡到发展关键的开放水域技能，例如起草，瞄准，直泳和大规模起跑。掌握这些技能后，在露天游泳中值得花费几分钟。
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| Jana Schoeman，畅游约翰内斯堡 |
在Swim Smooth，我们是大师游泳的忠实拥护者-实际上，我们的许多教练（例如Lance Ogren，Linda Bostic和Mike Jotautus-他们都是出色的大师级游泳者）都运行着很棒的大师课程，但也意识到了需要Swim Smooth提供的功能，并为这些类型的游泳者并行运行Swim Smooth小组。
如果您正在接受公开水域游泳或铁人三项的训练，那么从“游泳平滑小队”中您将获得大量收益，正如布列塔尼在上文中指出的那样，您会喜欢我们培养的友情-训练更长的比赛可能是具有挑战性的，但我们保证会变得有趣而有意义！
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| 杰森·泰特（Jason Tait）-英国斯温顿畅泳 |
找到您最近的游泳平稳小队
如您所知，我们非常热衷于为尽可能多的远距离游泳者提供完美的团体训练环境。有兴趣加入我们的一支队伍吗？在这里找到最近的：
我们迫不及待地欢迎您的光临！
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| 保罗纽摩-珀斯畅泳 |
参加运动
我们实施了一项广泛的持续计划，以Swim Smooth独特的游泳方法来寻找和培训全球最热情的教练。如果您是一名教练并且有兴趣加入我们的运动，那么您可以在这里找到更多有关成为游泳平滑教练的信息：
这一重要旅程的第一步是加入我们的教练网络：
不要拖延-记住拖延是梦想的杀手-刚开始！
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| 渴望上班游泳：2017年11月圣地亚哥教练教育课程 |
畅游！
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