![]() 最后圣诞节的运送日期 畅游游泳馆: 12月3日:亚洲,远东,澳大利亚,新西兰 12月5日:非洲,加勒比海,南部&中美洲,中东 12月8日:加拿大和东欧 12th Dec: USA 12月13日:西欧 19th Dec: UK 索尔兹伯里1to1分析 完整信息 这里 索尔兹伯里SS小队 完整信息 这里 特威克纳姆视频分析 完整信息 这里 兰开斯特党卫队 完整信息 这里 英国兰开斯特,视频 分析咨询 完整信息 这里 阿宾登诊所1月24日 完整信息 这里 西洛锡安 视频分析 完整信息 这里 布拉格少年游泳俱乐部 完整信息 这里 里士满党卫队 完整信息 这里 和 这里 Acton视频分析 完整信息 这里 游泳/三人营阿利坎特 一年四季 完整信息: 这里 即将来临的畅游游泳诊所/营地: 迪拜视频分析2014年12月 完整信息 这里 迪拜/里士满/温布尔登工作坊 完整信息 这里 有关SS认证教练的更多信息 看这里 |
我们在推特上提到的最常见问题 保罗·纽索斯 和 畅游 twitter帐户是关于CSS(关键游泳速度)训练的。为什么行得通?是给我的吗?为什么我从测试中得到奇怪的结果?
为了回答这些问题,我们刚刚在YouTube上发布了这个新视频:
保罗在其中解释:
-什么是CSS
-为什么CSS测试有效
-了解你是什么样的运动员
-作为远距离游泳者,您应该如何努力变得更快
要开始使用CSS培训,您可以在此处查看CSS测试: www.swimsmooth.com/css
考虑使用Tempo Trainer Pro,它是通过CSS集准确调整自己速度的理想工具: http://www.swimsmooth.com/finis-tempo-trainer-pro.html
在我们出色的防水培训计划之一中,您会发现很多CSS会话: www.swimsmooth.com/trainingplans.html
整个冬季,持续不断的CSS训练确实可以将您的游泳提升到另一个层次-让我们知道您的骑行方式!
我们爱的事物:水位
Level Water是新成立的英国游泳慈善机构。他们发现残疾儿童被排除在集体课程之外,并教他们游泳一对一的课程,直到他们足够好去参加集体游泳学校或竞技俱乐部为止。他们发展迅速,需要您的支持!
我们已经签署了他们的新闻通讯,并鼓励您这样做-您将定期获得抽奖,以免费获得Speedo和Level Water游泳装备。您还将随时了解他们在哪里工作以及何时举行筹款活动-开放水域游泳和铁人三项。
在此处注册并查找有关英国新的国家游泳慈善机构的信息。
畅游!
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