立即与SS教练预约课程

一月份是期待下一年,设定一些目标和制定一些计划以改善您的游泳的绝佳时机。

如果您对自己在水中的位置感到沮丧,并且希望向前迈进一大步,那么您需要与其中之一进行协商(非常友好) 游泳合格教练:



在全世界的教练培训工作中,我们结识了成千上万的教练,并挑选了我们能找到的最好的教练,用我们的方法对他们进行了一年多的严格训练-包括著名的珀斯之行,由Paul Newsome亲自指导。

当你看到一个 游泳教练 您可以确信您会看到世界上最好的教练之一。每位教练都是高级视频分析和笔画校正方面的专家,可以改善您的笔画技巧:

SS教练 迈克·乔塔塔斯(Mike Jotautas) 在水上和水下仔细拍摄他的游泳者。


拍摄后,SS Coach 罗伯·夸伊塔尔 专业地分析他的镜头,清楚地解释了什么
优先考虑中风,需要改进。


分析是什么样的?查看此摘录来自 精英铁人三项运动员艾玛·帕兰特(Emma Pallant)
保罗 Newsome进行视频分析


SS教练Enrique Planelles Marcos 开始工作:真正的魔力发生在您跳回
使用SS钻头和过程的正确组合来进行冲程校正以补充水。

确保您收听我们播客的第9集的前几分钟,在该节目中,三项全能运动员Joe Skipper谈论了SS教练的好处以及SS教练的方式 西莫斯·贝内特 对他的中风进行视频分析以匹配他的个人能力,帮助他为自己制定正确的游泳方向:


Seamus用他的个人游泳用按键钻练习乔的中风。

无论您是一个苦苦挣扎的初学者,还是想更舒适,更高效,还是想要成为专业人士的顶级年龄组,游泳畅游教练都是改善您游泳速度的最快,最有效的方法。

您无需与SS教练一个接一个地进行多次培训,只需一次(非常)高质量的咨询即可取得巨大的进步。因此,值得远超您其他地方的旅行。

在此处了解有关此服务的更多信息:


在这里找到离您最近的教练:


另请在这篇文章的底部查看您所在地区即将到来的诊所列表。

畅游!
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您是否愿意加入我们在阳光明媚的马略卡岛参加开放水域游泳的最佳比赛?

多种距离的比赛可供选择

亲爱的游泳者,

在过去三年参加了在马略卡岛举行的欧洲最佳开放水域游泳盛典之后,许多人一直在询问是否要加入我们在这个神奇的地中海岛屿上参加地球上任何地方可获得的2019年最佳开放水域游泳体验!

图片如下: 每天早上醒来,加入Swim Smooth教练和其他游泳者团队,在Med中畅游800m,畅游一番,然后享用轻松的自助式早餐,然后悠闲漫步整个城镇直至比赛开始-最低1.5到10公里-然后享用一顿午餐,一两个桑格利亚汽酒,然后访问我们提供的免费游泳诊所和研讨会之一,以支持节日。

这是在日落晚餐之前在欧洲一些最好的休闲餐厅用餐。听起来不错?乘以7,您将有一个神话般的一周游泳,在那里您可以参加长达30公里以上的比赛,另外还有游泳比赛和轻松的早上弯腰比赛,轻松达到40公里……如果您愿意!认真或随意地对待它。携带或租用自行车,并进行90分钟的公路旅行,以访问地球上任何地方最好的山区骑行路线,或者带您的教练去科洛尼亚·桑特·乔迪(Colonia Sant Jordi)奔跑的精彩海岸小径。

可以这样想: 公开水域游泳的环法自行车赛,在您的年龄段中,从每场比赛到系列赛的总积分。结识来自世界各地的新游泳朋友,并在极富自然风光的地区与这些志趣相投的游泳者相伴,而且也没有st或鲨鱼!

它在哪里: Colonia Sant Jordi位于马略卡岛的南端,距帕尔马约50分钟车程。您可以通过Vanessa预订各种酒店住宿,网址为: [email protected] (请以“ Swim Smooth”作为最优惠的报价)-我们宁愿停留在THB Sur-非常适合精打细算的游客,并选择在Med上!另一个不错的选择是Blue Waters,距离镇上的50m游泳池仅几步之遥。

活动网站: 各种种族的参赛作品可以在 www.bestopenwater.com/prices-offers/ -可以花250欧元购买所有7个项目以及免费的接力赛项目,但也可以选择随意选择!

像畅泳一样比赛: 我认为我们有很大的机会成为“人民游乐园”中参加人数最多的“俱乐部”甚至“国家”-因为我们正在大力推动全球各地的其他游乐园追随者,来参加我们的一次全能聚会吧! 因此,请在注册时在俱乐部名称中添加“畅游”!

到达那里: 乘飞机进入帕尔马(Palma),然后乘坐出租车或巴士前往Sant Jordi。我建议在5月24日(星期五)到达,并在6月2日(星期日)或6月3日(星期一)离开。

向我们发送电子邮件至 [email protected] 在您输入之后,我们将继续为您安排该周的课外游泳流畅活动!

以下是去年活动引起食欲的一些图片:



早上蘸


SwimRun教练


赛后!


越野跑,游泳跑风格


早上例行


神奇的医学


设置教室(我们将在5月23日至25日参加为期3天的教练课程)


敲出一些美好的时光


休闲用餐


THB Sur的景色


辅导诊所


大力士!


很棒的咖啡馆


飞机场!!!


拿起一些奖牌!



更多的破坏


很棒的气氛 


THB Sur(另一侧)的风景


团队


准备骑!


Sa Calobra的底部


萨卡洛布拉顶部


取得进展


多棒的风景!


真是攀登!


帕尔玛


古怪的


熟食店


大教堂


爱它!


中医

保罗在游泳畅通!
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认识Joe Skipper-不是您的普通Joe

在此处的“ Swim Smooth”播客的第9集中收听我们对Joe Skipper的采访(链接到下面的更多平台): itunes.apple.com/us/podcast/swim-smooth/id1441577778

在Swim Smooth中,不断带来乐趣的一件事就是让职业运动员从世界各地出发,在我们位于西澳大利亚州珀斯的家乡与我们一起训练。

其中一位铁人三项运动员是英国的乔·斯基珀(Joe Skipper),他在2018年的比赛非常出色,在夏威夷世界锦标赛上获得第七名,并赢得英国铁人三项:



在过去的两年中,Joe一直遵循Swim Smooth的游泳哲学, 西莫斯·贝内特,我们在英国萨福克郡的优秀认证教练。

在Claremont游泳池进行训练:Joe重置了Tempo Trainer Pro

正如您所期望的那样,在夏威夷的汹涌水域中游泳50分钟达3.8公里的人,乔的游泳比错是正确的,而保罗一直在微调一些东西(尤其是他的呼吸方式),乔当然不需要对他的中风进行了大修(您可以看到乔为自己游泳 这里)。

恩!保罗和乔,圣诞节2018。
Joe的一大优点是他非常开放和诚实地分享自己的经验以及他的训练方式,例如,您可以在Strava上看到他的每一次训练课程登录: www.strava.com/athletes/5722

这使他成为理想的播客,因为我们进入了精练的Ironman表演训练的坚韧不拔,保罗如何努力调整他的游泳表演以及如何应用于您自己的训练和比赛。

令人着迷! :




畅游!
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