停止。思维。只是。开始。

最容易使游泳者退缩的是什么?分频器?没有足够的轮换?需要更高的肘部吗?屏住呼吸在水下?



实际上,我们认为最常见的是PROCRASTINATION。

想一些事情而不做任何事情,推迟到明天,不要因为担心失败,过度分析,在Youtube上观看每个视频并阅读其中的每条游泳文章而放弃某些事情……但实际上并不是游泳。一切都是拖延的形式。

一个简单的事实就是,成为一名优秀的游泳者是一段旅程,它需要实践,训练和经验,然后再努力。是的,它实际上涉及游泳!

您的第一招可能并不完美(事实上,我们保证不会),但实际上要从沙发上走下来,然后下到游泳池。您越早开始,越早到达某个地方。

当然,克服拖延症的关键方法之一就是加入一群游泳运动员,例如由我们出色的Swim Smooth教练管理的运动员: swimsmooth.com/coachs/find-a-coach 这些超级友好,适合从初学者到游泳者再到经验丰富的竞争对手的众多游泳者:

珀斯小队游泳者-找到您当地的小队 这里

因此,在您过于沉迷于这项运动的技术细节之前,也许您可​​以做的最重要的事情就是改善您的游泳状况,那就是停止思考,然后再开始!

畅游!
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